Prevención y gestión de riesgos

La prevención de la enfermedad renal crónica (ERC) y sus complicaciones es posible mediante el control de los factores de riesgo y el tratamiento de la enfermedad para desacelerar su progresión y reducir el riesgo de complicaciones. Para mantener los riñones saludables, es importante controlar los factores de riesgo de CKD que pueden modificarse.

Hágase la prueba de CKD

• Si está en riesgo, hágase la prueba de CKD regularmente. Pídale a su médico que le haga una prueba de sangre u orina.
• Encuéntralo temprano. Trátelo temprano.
• Si tiene diabetes, hágase la prueba anualmente.

Consejos saludables para el riñón

• Pierde peso si tienes sobrepeso.
• Actívate. La actividad física ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre.
• Dejar de fumar.
• Obtener un chequeo? Asegúrese de revisar sus riñones también.
• Tome los medicamentos según las indicaciones.
• Mantenga su presión arterial por debajo de 140/90, o pregúntele a su médico cuál es el mejor objetivo de presión arterial para usted.
• Si tiene diabetes, permanezca en su rango objetivo de azúcar en la sangre tanto como sea posible.
• Manténgase en su rango de colesterol objetivo.
• Coma alimentos bajos en sal.
• Come más frutas y vegetales.

Manejo de factores de riesgo para CKD

• Entre las personas con diabetes y presión arterial alta, se ha demostrado que el azúcar en la sangre y el control de la presión arterial disminuyen el riesgo de desarrollar enfermedad renal.
• Varios estudios han demostrado la posibilidad de prevenir o retrasar el inicio de la enfermedad renal diabética mediante el tratamiento de pacientes con diabetes con medicamentos para reducir la presión arterial. Además de reducir la presión arterial, estos medicamentos reducen las proteínas en la orina, un factor de riesgo para desarrollar enfermedad renal.
• Controlar el azúcar en la sangre, la presión arterial y los niveles de colesterol es muy importante porque estos son todos los factores de riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular.
• Debido a que tener enfermedad renal aumenta las probabilidades de tener también una enfermedad cardíaca y un derrame cerebral, la detección temprana y el tratamiento de la enfermedad renal es importante para las personas con diabetes para ayudar a prevenir o retrasar la muerte cardiovascular y la insuficiencia renal.
• Obtenga más información sobre cómo cuidar sus riñones[PDF – 281 KB] .

Manejo de CKD

Una vez detectada, la enfermedad renal se puede tratar a través de:

• Cambios de estilo de vida mejorados (por ejemplo, alimentación saludable)
  • Reunión con un dietista para hacer un plan de alimentación saludable para los riñones
• Uso adecuado de medicamentos (por ejemplo, medicamentos para reducir la presión arterial)
• Evitar afecciones o exposiciones que puedan dañar los riñones o causar una caída repentina de la función renal (llamada lesión renal aguda), como:
  • Infecciones renales
  • Medicamentos
    • Medicamentos para el dolor de venta libre, como ibuprofeno y naproxeno
    • Ciertos antibióticos
  • Suplementos de hierbas
  • Colorantes que se utilizan para hacer que los vasos sanguíneos u órganos sean visibles en los rayos X u otras pruebas de imagen

fuente (www.cdc.gov)